Bach Çiçekleri Terapisi Nedir?

1930’lu yıllarda Dr. Edward Bach tarafından keşfedilen Bach Çiçekleri Terapisi bitki özlerinden elde edilen, tamamen doğal ve yan etkisiz remedilerle yürütülen; beden ve zihinde hastalığa neden olan dengesizlikleri gidermeyi amaçlayan bir tedavi yöntemidir.

Doktor aynı zamanda Homeopat Edward Bach psişik ve negatif duygu durum bozuklukları üzerine çalışırken, bedensel hastalıkların temelinde psikolojik duygu durum bozukluklarının yattığını keşfetmiştir ve buna yönelik bir tedavi yöntemi geliştirmeyi hedeflemiştir.

Homeopati prensibinden de yola çıkarak doğadaki bazı çiçeklerle bazı duygusal durumların bağlantısını farketmiş ve bu çiçekleri uygun formda kullanarak bu duygu durum bozukluklarını tedavi etmeyi başarmıştır. Dr. Bach 38 duygu durum ve davranış bozukluğunu ve bunlara iyi gelen çiçekleri bilimsel bir düzlemde literatüre katmıştır. 

Çiçeklerden elde eldilen globüller suyun içine atılarak hazırlanır. Herhangi bir kimyasal içermez, tamamen çiçek özlerinden elde edilen remediler olduğundan herhangi bir ilaçla etkileşime girmesi mümkün olmamakla beraber hiçbir  yan etki de gözlemlenmemektedir.

Günümüzde stres yaşamın içinde sürekli var olan ve çeşitli ruhsal ve bedensel hastalıklara neden olan en önemli faktör haline gelmiştir. Stresten kurtulmak için alınan antidepresanlar da maalesef bir tarafı düzeltirken diğer tarafa hasar vermekte ve kaygı bozukluğu için içtiğiniz ilaç zihninizdeki düşünceleri yatıştırmakla birlikte donuk bir zihin ve unutkanlığa neden olmaktadır.

Bu noktoda stresi doğru yönetebilmek ve duygusal dengenizi koruyabilmek adına Bach çiçekleri yan etkisiz bir tedavi olanağı sağlamaktadır. 

Bireyin kendi kendini telkin gücünü de destekleyen bu terapi yönteminin olumlu sonuçları Dünya’nın pek çok ülkesinde, yapılan binlerce uygulamada defalarca doğrulanmıştır.

Bach Çiçekleri Terapisi Nerelerde Kullanılır?

Bach Çiçekleri Terapisi; duygusal dengesizlik, içsel motivasyonsuzluk, isteksizlik, korku, kin, kaygı, umutsuzluk, takıntı, öfke, çaresiz hissetme, düşünce karmaşası, çevresel uyaranlara aşırı duyarlılık gibi pek çok problemin giderilmesinde etkilidir.

Maddeler halinde inceleyecek olursak Bach Çiçekleri Terapisinin amacı ;

1. Akut/acil duygu durum bozukluklarını rahatlatmak (Panik atak, vb.)

2. Yaşadığımız günlük duygusal ruh hallerini dengelemek (Depresyon, anksiyete, isteksizlik, vb.)

3. Eski travmaların ve derin üzüntülerin izlerini silmek (Geçmişten kopamama, düşünce karmaşası, takıntı, vb.)

4. Kendini geliştirme; özşefkat ve farkındalık çalışmaları (pozitife odaklanma, kendini olduğu gibi kabul etme, vb.)